VšĮ STEP AS


Telefonas: +37065082650
Beržyno g. 7-37, Vilnius
El. pastas: info@step.lt


VšĮ STEP AS programos

Amžius: 12–19 m.

Juoko Joga – asmenybės potencialo išlaisvinimui

Užsiėmimai paremti pasauline Juoko Jogos praktika ir skirti padėti mokiniams atskleisti jų teigiamas asmenybės savybes: būti aktyvesniems, labiau pasitikėti savimi, užtikrinčiau jaustis ir laisviau bendrauti su žmonėmis, nebijoti suklysti ir pozityviau priimti nesėkmes, lengviau valdyti įtampą ir neigiamas emocijas, lanksčiau reaguoti į sudėtingas situacijas ir kt. Juoko Jogos sesija vyksta mokinių grupėje atliekant aktyvius fizinius bei teminius pratimus su juoko emocija, po kurių daromi atsipalaidavimo pratimai. Po sesijos vyksta aktyvi diskusija, kurios metu mokiniai pasidalina savo mintimis apie užsiėmimus bei drauge nagrinėjamos įvairios gyvenimiškos temos. Užsiėmimai vyksta žaismingai ir linksmai, todėl juose mokiniai pasisemia daug geros nuotaikos ir teigiamos energijos kitoms savo veikloms namuose ar mokykloje.