SVJC Vandensvydis


Programa galiojo iki: 2023-06-15
Veiklos tipas: Būrelis
Veiklos sritis ir rūšis: Sportas
Telefonas: +37052733333
El. pastas: centras@svjc.lt
Kaina: 60.00 € mėnesiui
Programa neakredituota

Vandensvydis – tai lyg rankinis vandenyje. Šiame užsiėmime išmoksite laisvai išsilaikyti ant vandens, pažinsite tiek vandensvydžio teoriją – kaip kuo geriau žaisti, tiek praktiką – patys smūgiuodami apvalųjį kamuolį. Be to, raumenukus mankštinsite ne tik vandenyje – apšilinėsite sporto salėje, darydami gimnastikos ir tempimo pratimus.


Lektorius: Dominykas Kerevičius
Lankančiųjų amžius: 11–18 m.

Ką veikiame užsiėmime?

  • Treniruotės sporto salėje (gimnastikos, tempimo, koordinacijos lavinimo ir kiti pratimai).
  • Pažintis su vandensvydžio taisyklėmis.
  • Mokymasis išsilaikyti ant vandens paviršiaus.
  • Riešų apšilimo pratimai.
  • Vandensvydžio žaidimas.

Tai įdomu

  • Vandensvydis – sportas be monotonijos, mat čia ne tik žaisite, bet ir gerinsite koordinaciją, treniruosite riešus, mokysitės laikytis ant vandens ir kt.
  • Vanduo – puiki vieta sportuoti ir išsikrauti be varginančio prakaito!