SVJC Plaukimas Didžiajame baseine

Sostinės vaikų ir jaunimo centras
Veiklos tipas: Būrelis
Veiklos sritis ir rūšis: Sportas
Telefonas: +37052733333
El. pastas: centras@svjc.lt
http://www.svjc.lt
Facebook
Programa neakredituota

Plaukimo treniruotės Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?

Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: krauliu, nugara, krūtine, delfinu.

Lankančiųjų amžius: 7–19 m.

Ką veikiame užsiėmime?

  • Plaukimo būdų (kraul, nugara, krūtine, delfinu) tobulinimas.
  • Mokymasis plaukti su pagalbiniais daiktais (makaronais, kamuoliais ir pan.).
  • Mokymasis plaukti ekstremaliomis aplinkybėmis (apsirengus drabužius; sustingus raumenims).
  • Taisyklingi šuoliai į vandenį.