SVJC Plaukimas Didžiajame baseine
Programa galiojo iki:
2023-06-15
Veiklos tipas:
Būrelis
Veiklos sritis ir rūšis:
Sportas
Telefonas: +37052733333
El. pastas: centras@svjc.lt
Programa neakredituota
Plaukimo treniruotės Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: krauliu, nugara, krūtine, delfinu.
Lankančiųjų amžius: 7–19
m.
Ką veikiame užsiėmime?
- Plaukimo būdų (kraul, nugara, krūtine, delfinu) tobulinimas.
- Mokymasis plaukti su pagalbiniais daiktais (makaronais, kamuoliais ir pan.).
- Mokymasis plaukti ekstremaliomis aplinkybėmis (apsirengus drabužius; sustingus raumenims).
- Taisyklingi šuoliai į vandenį.