SVJC Gimnastika
Programa galiojo iki:
2023-06-15
Veiklos tipas:
Būrelis
Veiklos sritis ir rūšis:
Sportas
Telefonas: +37052733333
El. pastas: centras@svjc.lt
Kaina:
37.00 €
mėnesiui
Programa neakredituota
Gimnastika Sostinės vaikų ir jaunimo centre – tai sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą, pasitikėjimą savimi ir draugais bei grupės komandinę dvasią ugdančios treniruotės. Vaikai čia stiprina raumenukus, gerina laikyseną, lavina koordinaciją, lankstumą bei ištvermę.
Užsiėmimuose taikome įvairius darbo metodus – žaidimus, diskusijas, refleksijas. Tai padeda ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi ir komandinio darbo įgūdžius, sukuria teigiamą emocinę aplinką.
Lektorius: Diana Bartkevičienė
Lankančiųjų amžius: 5–10
m.
Ką veikiame užsiėmime?
- Užsiėmimų metu stipriname visas raumenų grupes,
- laviname judesių koordinaciją, kūno lankstumą bei plastiškumą,
- mokomės pagrindinių gimnastikos elementų, laikyti pusiausvyrą, atlikti įvairias stovėsenas,
- kuriame išmoktų elementų kombinacijas.
Tai įdomu!
- Gimnastikos mokymasis prasideda nuo nesudėtingų pratimų, kuriuos lengvai gali atlikti bet kuris vaikas.
- Šie pratimai sudaro sudėtingesnių kompozicijų pagrindą, kuriose bus naudojami jėgos, šuolių, lankstumo ir pusiausvyros pratimų kompleksai ir akrobatinės gimnastikos elementai, reikalaujantys ypatingo balanso, judrumo ir koordinacijos.