Socialinių ir fizinių įgūdžių ugdymas vadovaujantis Dziudo ir SAMBO metodika.

Šiuolaikiniame pasaulyje greitai besivystančios informacinės technologijos pasiglemžia didžiąją dalį vaikų paauglių laiko. Vis daugiau laiko praleisdami virtualiame pasaulyje ir bendraudami per socialinius tinklus, jauni žmonės praranda gyvo bendravimo įgūdžius. Dažnas paauglys neturėdamas pakankamų socialinių įgūdžių, susiduria su bendravimo problemomis, turi problemų nuo per mažo pasitikėjimo savimi realiame gyvenime. Laikas, praleistas prie kompiuterio, kenkia ne tik normaliam socializacijos procesui, bet ir mažina fizinį aktyvumą, didina sergamumą. Dziudo ir sambo užsiėmimai didina vaikų ir paauglių fizinį aktyvumą, gerina bendravimo įgūdžius, supažindina su sveiko gyvenimo būdo pradmenimis ir yra puiki priemonė tinkamam socializacijos proceso užtikrinimui. Bendraudami ir bendradarbiaudami tarpusavyje, kartu spręsdami gyvenimiškas situacijas ir vykdydami komandines užduotis jaunuoliai taptų ne tik fiziškai aktyvesni, stipresni, bet ir atsakingesni, jautresni kito poreikiams, tolerantiškesni ir tuo pačiu socialesni.

Programa siekiama formuoti tinkamus vaikų ir paauglių socialinius ir sveiko gyvenimo įgūdžius. Programa daroma prielaida, kad sveikas gyvenimo būdas yra neatsiejamas nuo sveikos mitybos, tinkamo dienos režimo suvokimo ir laikymosi, tinkamos higienos. Pagrindinis programos tikslas – socialinės ir fizinės veiklos pagalba formuoti tinkamus aukščiau išvardintus įgūdžius.

Programos dalyviai bus supažindinami su dziudo ir sambo pagrindais . Užsiėmimų metu bus žaidžiama judriuosius individualius ir komandinius žaidimus, kurie  lavins koordinaciją, vikrumą ir reakciją, bus mokoma gimnastikos ir akrobatikos elementų, kurie lavins lanktumą. Treniruočių metu programos dalyviai bus supažindinami su dziudo ir sambo filosofija, moralės kodeksu: mandagumas, drąsa, nuoširdumas, savitvarda, garbė, kuklumas, draugystė, pagarba, jie bus motyvuojami vadovautis šiuo moralės kodeksu ne tik užsiėmimų metu, bet ir nuolat bendraudami su savo šeimos nariais, mokytojais, draugais, bei aplinkiniais žmonėmis. Vaikai ir paaugliai bus supažindinami ne tik su dziudo, bet ir su sambo sporto šaka, jos taisyklėmis, tuo pačiu  jie įgaus daugiau žinių ir praktinės patirties.

Vaikų pažangos skatinimas, vertinimas ir įsivertinimas

Dziudo meistriškumas vertinamas pagal diržų spalvą. Vaikams labai svarbi motyvacija – siekti kuo aukštesnio diržo ir turėti dziudo pasą, kuris rodo jo savininko meistriškumo lygį. 2 kartus per metus vaikai turės galimybę išlaikyti dziudo DAN-KYU egzaminą. Egzamino metu vaikai pasako japoniškai dziudo pratimų ir techninių veiksmų pavadinimus, parodo techniką, pakartoja mintinai dziudo moralės kodeksą, išsamiai paaiškina jo reikšmes, pakomentuoja dziudo taisykles.  Užsiėmimų metu dalyviai bus skatinami už gerą bei garbingą elgesį, taip pat bus skatinami už darbštumą, tarpusavio pagalbą. Vaikams paruošėme knygutes su lipdukais, kaip paskatinimą už atliekamas pastangas. Vaikams, surinkusiems atitinkamą skaičių lipdikų būtų įteiktos simbolinės dovanėles.

Mokytojų kvalifikacija

Išsilavinimas: VPU kūno kultūros bakalauro laipsnis (2003), MRU socialinio darbo programa magistro laipsnis (2008). Dziudo trenere dirbu nuo 2002 m. Vilniaus dvikovės sporto šakų mokykloje, dabar -  Vilniaus miesto sporto centre. Stažas (14 metų). Nacionalinės kategorijos sporto trenerė. Dziudo 3 Dano (juodas diržas) meistrė. 8 kart Lietuvos dziudo čempionė, 9 kart Lietuvos sambo čempionė. Europos ir pasaulio jaunių sambo čempionė (1998), Dziudo pasaulio studentų čempionatas – 7 vieta (2004).  Išklausyti kursai: Sportininkų psichinių galių stiprinimas (2009), sporto projektų valdymas (2011), IJF naujausių dziudo taisyklių pakeitimų išaiškinimo ir treniruočių metodikų taikymo ruošiant aukšto meistriškumo dziudo sportininkus (2013), Funkcinė sporto treniruotė naudojant elastinio pasipriešinimo sistemą (2015), Sportininkų motyvacijos kėlimas (2015) ir kt.

Mokytojų kvalifikacija

Išsilavinimas: VPU kūno kultūros bakalauro laipsnis (2003), MRU socialinio darbo programa magistro laipsnis (2008). Dziudo trenere dirbu nuo 2002 m. Vilniaus dvikovės sporto šakų mokykloje, dabar -  Vilniaus miesto sporto centre. Stažas (14 metų). Nacionalinės kategorijos sporto trenerė. Dziudo 3 Dano (juodas diržas) meistrė. 8 kart Lietuvos dziudo čempionė, 9 kart Lietuvos sambo čempionė. Europos ir pasaulio jaunių sambo čempionė (1998), Dziudo pasaulio studentų čempionatas – 7 vieta (2004).  Išklausyti kursai: Sportininkų psichinių galių stiprinimas (2009), sporto projektų valdymas (2011), IJF naujausių dziudo taisyklių pakeitimų išaiškinimo ir treniruočių metodikų taikymo ruošiant aukšto meistriškumo dziudo sportininkus (2013), Funkcinė sporto treniruotė naudojant elastinio pasipriešinimo sistemą (2015), Sportininkų motyvacijos kėlimas (2015) ir kt.