Joga Žalianamyje

Ketvirtadienį, kovo 30d. Žalianamyje – joga. Pradedame 17:00 val. Nori? Ateik! Labai nori? Ateik keliomis minutėmis anksčiau! - Su savimi būtinai turėkite jogos kilimėlį, galite atsinešti nedidelį apklotą (jeigu būtų šalta). Apsirenkite judesių nevaržančią patogią aprangą. Avalynė nėra svarbi, mes ją paliksime nuošalyje (jogą praktikuojame be batų, tačiau jeigu yra vėsu, galite turėti kojines). Užsiėmime galite dalyvauti, jeigu: - jogos praktikai neprieštarauja gydytojas (aktualu, jeigu turėjote rimtų traumų arba sergate) - nesilaukiate vaikelio - jaučiatės taip, lyg jums būtų virš 12 metų :) Ar galima ateiti į jogą, jeigu esate visiškai nelankstūs, arba jums virš 90 metų, arba nebuvote pačiame pirmame jogos užsiėmime? Tikrai galima, ir ateikite. Visos žinios apie jogą rytais ir vakarais skelbiamos čia: https://www.facebook.com/groups/1670239533194725/ P.S. Joga taip pat vyksta darbo dienomis 7:00, išskyrus penktadienius.